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入口即化的蛋白糖制作方法及步骤

时间:2021-09-16 来源:豆芽菜谱网 阅读:185次

主料:

蛋白(1个)、绵白糖(15克)、玉米淀粉(3克)、奶粉(4克)

做法步骤:

<癫痫不发作时有何症状和平时一样吗p>1、蛋清中放入白砂糖。

2、硬性打发。

3、加入奶粉和淀粉。搅拌均匀。

4、装入裱花袋中。

5、均匀裱在烤盘里。

6、100度1小时。

蛋白癫痫病那里治的比较好ong>的热量(卡路里)144千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;具有增强皮肤润滑、防细菌感染、润肺利咽等功效;可与洋葱、生菜、干辣椒搭配;与豆奶、豆浆、鹅相克,同食可能会引起不适;

绵白糖的热量(卡路里)396千卡沈阳癫痫比较好的治疗方法;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;可与樱桃搭配;与羊排相克,同食可能会引起不适;

玉米淀粉的热量(卡路里)346千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含铁;具有补中和血、益气生津、宽肠胃等功效;

癫痫病天津哪家中医院好rong>奶粉的热量(卡路里)484千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钙,富含磷,富含钾,富含锌,富含蛋白质;不利:钠盐含量过高;具有补充营养、美容养颜、美白等功效;可与蜂蜜、木瓜、黑豆搭配;与雪莲果、菜花、金桔相克,同食可能会引起不适;