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做电饭煲版蚝油鸡翅的方法和技巧

时间:2021-09-16 来源:豆芽菜谱网 阅读:185次

主料:

鸡翅(6只)

辅料:4岁小孩脑癫痫是怎么回事rong>

蚝油(3勺)、老抽(1勺)、料酒(1勺)、蜂蜜(适量)、姜(6片)

做法步骤:

1、准备好材料。治疗小儿癫痫四川哪家好医院>

2、鸡翅洗干净后划两刀,方便入味。

3、倒入料酒和生抽,腌制20分钟。

4、电放锅内放油,放入姜片。把鸡翅皮朝下铺放好按下煮饭键。

河北主治癫痫病的好医院有哪些5、15分钟后把鸡翅翻个面,然后倒入蚝油 ,搅拌均匀后盖上盖子。

6、10分钟后倒入蜂蜜搅拌均匀,跳键即可。

鸡翅的热量(卡路里)19山东省癫痫病的治疗医院4千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有益气、补精、添髓等功效;可与蘑菇、青椒搭配;与李子、红薯、菊花相克,同食可能会引起不适;