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超级好吃小酥肉做法

时间:2021-09-16 来源:豆芽菜谱网 阅读:185次

主料:

五花肉(适量)、面粉(适量)、淀粉(适量)、鸡蛋(适量)、葱姜五香粉(适量)

做法步骤:癫痫会导致嘴巴无缘无故流口水吗ong>

1、五花肉切成细条,淘干净以后,将面粉和淀粉鸡蛋拌面糊,将肉放进去裹上糊。

2、热油下锅炸成黄金色。

3、出锅后,放花椒,八角,葱,姜,盐隔水蒸一个小时。

4、出锅以后陪米饭,超级好吃。<癫痫需要做哪些检查/p>

五花肉的热量(卡路里)508千卡;有利:低钠盐,富含维生素B1,富含烟酸,富含钾;不利:胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高;具有补充蛋白质、补肾养血、润燥等功效;可与大蒜、丝瓜、萝卜搭配;与鲫鱼、田螺、杏仁相克,同食可能会引癫痫的治疗需要多少钱呀起不适;

面粉的热量(卡路里)1383千卡;

淀粉的热量(卡路里)364千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有补中和血、益气生津、宽肠胃等功效;

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鸡蛋的热量(卡路里)143千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有滋阴润燥、养血发胎、健脑益智等功效;可与圆生菜、香椿、荠菜搭配;与地瓜、柿子、甲鱼 相克,同食可能会引起不适;