当前位置: 主页 > 健康养生 > 正文

最正宗麻婆豆腐的步骤

时间:2021-09-16 来源:豆芽菜谱网 阅读:185次

主料:

南豆腐(500克)、肉末(100克)、高汤(适量)、黄豆酱(适量)

辅料:山东儿童癫痫治疗医院ong>

葱姜末(适量)、盐(适量)、料酒(适量)、鸡精(适量)、花椒粉(适量)、生抽(适量)、辣椒粉(适量)、辣椒油(适量)、郫县豆瓣酱(适量)、淀粉(适量)

做法步骤:

<重度癫痫治疗的费用p>1、准备好原料。

2、豆腐洗净、切丁、焯烫、控净水。

3、猪肉剁成碎末。

4、锅烧热加油,入葱姜末煸炒。

5、加肉末,煸干水分。

6、加辣椒粉、豆瓣酱、黄豆酱煸癫痫病怎么治疗能好呢炒。

7、煸炒至肉末入味。

8、加入高汤、料酒、生抽煮沸后转小火,煨至汁浓入味时,放入鸡精,用水淀粉勾芡收汁。

9、加葱丁、辣椒油拌匀出锅装盘,撒上花椒粉即可。

南豆腐癫痫吃药能生孩子嘛的热量(卡路里)56千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

高汤的热量(卡路里)16千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有滋补、抗衰老、防哮喘等功效;