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咖喱鸡翅做法简单步骤

时间:2021-09-16 来源:豆芽菜谱网 阅读:185次

主料:

鸡翅中(5个)、咖喱(三勺)、料酒(适量)、盐(少量)、胡椒粉(少量)

做法步骤:看癫痫病河北哪家医院好strong>

1、鸡翅上划两刀,加料酒、盐、胡椒粉,揉一下,腌15到20分钟。

2、热锅加油。

3、下鸡翅。

4、翻面,两面都煎成金黄色。

5、加咖喱,炒一下。癫痫病遗传吗,可以生小孩吗?p>

6、加水,没过鸡翅。

7、大火收汁。

8、完成,开动!。

咖喱的热量(卡路里)415千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素B1,富含烟酸,癫痫病药物的副作用富含钙,富含磷,富含钾,富含铁,富含蛋白质,富含膳食纤维;可与鳕鱼搭配;

料酒的热量(卡路里)114千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

的热量(卡癫痫病小发作的症状 ?路里)59千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利:钠盐含量过高;具有止血、消炎、消毒等功效;

胡椒粉的热量(卡路里)316千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钙,富含钾,富含铁;