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零失败的大烩菜

时间:2021-09-16 来源:豆芽菜谱网 阅读:185次

主料:

炸豆腐(80克)、粉条(100克)

儿童癫痫病一般几年治好rong>辅料:

土豆(350克)、油菜(80克)、盐(适量)、葱(适量)、生姜(适量)、大蒜(适量)、辣椒(适量)、花椒(适量)、酱油(适量)

<太原有多少家癫痫医院strong>做法步骤:

1、准备所有食材。

2、土豆切滚刀块;油菜切段;葱蒜辣椒切碎;姜切片;。

3、土豆用油炸一下,金黄即可贵阳癫痫医院排名

4、油热放葱姜蒜辣椒和花椒,炒香。

5、放炸过的土豆和炸豆腐。稍炒。

6、放粉条,盐,酱油,加适量水,盖上锅盖。

7、最后癫痫病国外治疗方法放入油菜稍炒。

8、好了。

粉条的热量(卡路里)339千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含铁;