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超级好吃核桃饭做法

时间:2021-09-16 来源:豆芽菜谱网 阅读:185次

主料:

大米(适量)

辅料:

生核桃羊癫疯多久会发作一次仁(适量)、酱油(适量)、味淋(没有也可)

做法步骤:

1、取适量生核桃仁,大米:生核桃=10:2到10:3之间。

2、将核桃仁捣碎。用研磨碗或擀面棍都癫娴哪治的好行,捣碎成泥。

3、尽量细碎一些,味道会比较好。

4、像平时煮米饭一样淘好米加好水,把捣碎的核桃放进去。

5、加味淋和酱油调味,酱油一小勺,味淋少许。然后正常煮饭就好了。ps.如若没有味癫痫病用什么技术治疗?林,用一点米酒和红糖代替,再没有米酒干脆不加,加点橄榄油也很好,煮饭时加橄榄油一样可以保湿软嫩哦!。

6、香味浓郁,口感醇厚。

7、营养很棒,可以经常做。

8、女主是捏成饭团来吃的。哪家医院癫痫病治得好p>

大米的热量(卡路里)391千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有助消化、益脾胃、除烦渴等功效;可与桂圆肉、锁阳、红薯搭配;与蜂蜜、蕨菜相克,同食可能会引起不适;