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降火过激易造成肠胃不适

时间:2021-09-16 来源:豆芽菜谱网 阅读:185次

许多人夏天都要煲绿豆粥当,以凉茶当水喝,吃苦瓜等苦味蔬菜……夏天特别燥热西安知名癫痫病医院,多吃凉的东西可以降降火,这可是人人皆知的养生之道,而用泻火的方法对付夏天却往往不奏效。经常出现本想继续饮凉绿豆汤降火,结果变成满嘴都是的情况。

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有的人属于寒凉体质,本来就虚弱,不适合吃寒凉的东西,服用凉绿豆汤降火,适得其反。长期以来,饮凉茶、食绿豆粥等养生方法已经成为部分人的一种养生文一岁宝宝睡觉突然抽搐怎么回事化,但不是所有人的体质都适合这样的养生方法,千篇一律采用就会走进养生的误区。

绿豆不但是,还是一味中药。中医认为,绿豆性凉、味甘,有清河南有哪几家癫痫医院热解毒、消暑除烦、止渴健胃的功效。从食疗的角度来说,食物的温热、寒凉等天然属性要与摄食者的体质状况保持一致,才能起到保健作用。