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降血糖来碗五谷杂粮粥—养生网中医养生养生保健食疗养生养生之道最好的养生网站提供生活小常识100个养生小窍门

时间:2021-10-13 来源:豆芽菜谱网 阅读:185次

  水平的提高,人都患有“富贵病”,高血糖就是其中一种。专表示,糖友除了要服用药物,还需要适度锻炼身体,并讲究合理,其中五谷杂粮粥有助于日常控制血糖。<治癫痫病中药药方/p>

  黑芝麻500克,黑豆1000克。将两者一起加工成粉。每次取黑芝麻黑豆粉共100克,加面粉50克,调和均匀后煮成粥。分成3顿,随餐食用。什么样的癫痫病能做手术呢

  青嫩南瓜250克,麦麸50克,粟米50克。南瓜洗净切小块,入锅加水煮至六成熟,加入洗净的粟米,煮沸后加麦麸。充分拌匀,熬煮至粟米熟烂癫痫病最新治疗方法是什么呢即成,随餐食用。

  玉米须15克,粳米50克。将玉米须洗净,加水两碗,煮20分钟,去渣取汁。粳米洗净,加入玉米须汁液中,煮成粥。可代早晚江西治疗癫痫的医院哪家好餐食用。

  葛根粉30克,大米100克。用白米煮粥,加入葛根粉,煮至米烂成粥即成。适合形体消瘦的糖尿病患者。