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圆白菜具有的营养价值 健康饮食

时间:2021-11-22 来源:豆芽菜谱网 阅读:185次

1、圆白菜中含有丰富的维生素C、维生素E、 胡萝卜素等,总的维生素含量比番茄多出3倍,因此,具有很强的抗氧化作用及抗衰老的功效。

2、 圆白菜富含叶酸,而叶酸对巨幼细胞河南看癫痫病到哪家医院贫血和胎儿畸形有很好的预防作用,因此,怀孕妇女及生长发育时期的儿童、青少年应该多吃。

3、新鲜的圆白菜有杀菌、消炎的作用。咽喉疼痛、外伤肿痛、胃痛、牙痛时,可以将圆白菜榨汁后饮北京军海医院好不好,听听癫痫患者怎么说下或涂于患处。

4、 圆白菜含有丰富的异硫氰酸丙酯衍生体,能杀死人体内导致白血病的异常细胞。

5、圆白菜富含维生素U,维生素U对溃疡有很好的治疗作用,能加速溃北京治癫痫比较好的公立专科医院是哪家疡的愈合,还能预防胃溃疡恶变。

6、圆白菜中含有丰富的吲哚类化合物。实验证明, 吲哚 具有抗癌作用,可以避免人类罹患肠癌。

7、圆白菜中含有丰富的萝卜硫素。这绥化治疗癫痫病较好的医院种物质能刺激人体细胞产生对身体有益的酶,进而形成一层对抗外来致癌物侵蚀的保护膜。萝卜硫素是迄今为止所发现的蔬菜中最强的抗癌成分。

(责任编辑:实习醉笔)