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户外烧烤安全提示_夏季养生提示

户外烧烤安全提示北京军海癫痫病医院

在家制作烧烤已经不过瘾了?开始想念当年在酷夏烈日下的烧烤情缘?或者想要生活更加丰富多彩起 来?总之,如果热爱生活,喜爱芙食,就一定不会放弃任何一个美食制作和亨用的机会!当然,在亨受户外烧烤乐趣的过程中,有很多事情需要注意,以便让这次的户外烧烤之行足够完美。

最适宜的烧烤场地

准备好食物、调料、炉具,就可以到野外进行烧烤了。可并非所有的野外都适合烧烤,首先 当然是风景好、交通便利的地方,周围有流动水更 好。不过一些林区和水库区是禁止烟火的,需要事 先了解好。选择场地时还要特别注意安全,注意防 火,烧烤场地周围不要有灌木或过多的树木.下风 口周围不要有易燃物品。还要注意不要选蚊虫较多 的地方。不要选择山洞、房间等封闭的场所烧烤, 防止一氧化碳中毒。一般来讲,春天和秋天都是适 合烧烤的季节,不过大风天和雨天都是非常不适合 野外烧烤。

让火更旺一点

烧烤炉通常都要组装,但操作一般都很简单看一下说明书或咨询一下商家,很容易就可以搞明白使用前要搞清楚炉子各部分的功能和使用方 法。烧烤炉的放置应选择较平整的地方,风门应在 上风口。木炭和机制炭的点燃并非易事.可以将炭堆成 堆,然后加助燃剂,炭自身燃烧后再摊开。如果条 件允许.最好点燃篝火.将炭放入火中.待炭完全 燃烧后再取出,放入烧烤炉中即可。若用篝火引炭 别忘了带工兵铲,铺炭的时候要铺满铺匀,才能保 证火力均匀,炭燃烧后不要急着烤,先把网烤一 下,待炭全部烧红开始完全燃烧后再开始烤。烧烤 时注意人不要站在下风口,一来烟大,二来飞出的 火星很容易烫伤人。


户外烧烤的注意事项

(1)若是能带上汽炉,在烧烤的同时煮上 一琬可口的汤.将会为野餐增色不少,比如最简单 的紫菜蛋花汤,不用水洗蔬菜,只要带上紫菜、鸡 蛋.调味品就可以了,十分方便,味道也不错。水 果、果汁、酒(如果开车,一定不要饮酒)也是不 可缺少的,其他的小零食也可以带一些.最重要的 是,饮用水要带够,带些纸杯方便喝水。

(2)如果是带着小朋友一起出行,更要注意安 全。爱动是孩子的天性,与其不让他动,倒不如让 他自己动手烤点自己喜欢吃的食物,只要家长在旁 边看着就可以了,没准孩子们烤出来的东西比大人 的还要好呢!如果孩子太小最好就不要让他们靠近 炉火,以免烫伤。如果是还在襁褓中的婴儿,那作 为爸爸妈妈就要忍耐一下对烧烤的热爱了,不要带 着小婴儿去户外烧烤,烟尘对婴儿的眼睹刺激很 大,家长一定要注意。

(3)野外烧烤最好能和垂钓、踏青、放风筝、骑 自行车.观鸟,观星等活动一起进行,将会更有乐 趣。烧烤之后的时间,出行的人一起玩一玩,笑一 笑,用不了多久食物就都被消化光了.还有现在很 流行的桌游,用来消磨时间真是不错的选择。

(4)带上几个吊床是一个不错的主意,特别是小孩 子一定会非常开心。如果有条件允许.带张地席或 是全套的户外折叠便携桌椅,更是舒服至极9但要 注意不要在太阳直晒的情况下睡觉,要找阴凉的地 方休息。

(5)湿纸巾.面巾纸也是不可缺少的,如果去的地 方没有流动水,湿纸巾的作用就显得更加里要了, 进行涪洁消希非常方便。

(6)以防意外发生,最好还是带上一点烫伤药.酒精棉球、邦迪创可貼等简单的外伤处理用品。

(7)在野外游玩烧烤,尽量穿得舒服自然些,行坐 卧皆宜,方便接近大自然游玩。

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秋风习习,凉意阵阵,若是在这样的天气中,带上家人』或者约上三五好友,在野外支起烧烤架.袅袅消烟,浓浓香气.再加上蓝天白云.小溪草地.相信这样的户外野炊一曰游.所有人都会为之兴奋

烤羊肉串

用料:羊腿肉500g,蒜末20g,白酒10ml,白胡椒粉10g,花椒粉15g,辣椒粉10g,孜然粉10g,孜然粒10g,椒盐(适量)。

做法:

(1)将羊腿肉在洧水中冲洗干净.沥干水分.切成羊肉丁备用.

(2)将羊肉丁放入容器中.加入蒜末、白胡椒粉、花椒粉、辣椒粉.孜然粉,孜然粒搅匀.放入冰箱冷藏室内.腌渍约30分钟,取出.穿成串备用。

(3)把腌渍好的羊肉串取出.在其表面淋入少许白酒.再静置大约5分钟.待白酒完全渗入肉串中备用.

(4)将炭放入烤架中.将其慢慢点燃,用扇子不断扇至炭中无明火,继续将炭烧透.

(5)将腌渍好的羊肉串放入烤架上.边烤边转动羊肉串.并不断用扇子扇风.至羊肉串变色后.离火.撒入少许椒盐即可

烤羊腰

用料:鲜羊腰400g,番茄200g,洋葱(白皮)250g,青椒200g,蒜末5g,白酒3ml,胡椒粉、椒盐、辣椒粉、孜然粒各3g,酱油5ml.

做法:

(1)将番茄、洋葱、青椒洗净.切块,羊腰洗净,去白筋.从中间切开.放至盘中.加蒜末.白酒、胡椒粉、酱油,腌溃1小时备用。

(2)按顺序依次穿好番茄块.羊腰、青椒块、洋葱块.放在烤架上翻烤:翻烤的同时.按照个人口味撤入适虽的椒盐、辣椒粉.孜然粉,翻烤20分钟.确定完全烤熟即可。

串烤黄花鱼

用料:黄花鱼400g,新鲜香菇5朵,洋葱1/4个,盐(少许),白胡椒粉、辣椒粉各5g,香油5ml,白酒5ml.

做法;

(1)将黄花鱼处理洗净,沥干水分,以厨房用纸将表面的水分完全吸干备用,

(2)在黄花鱼内外均匀涂抹上一层盐、一层白酒、一层白胡椒粉、一层辣椒粉.放入冰箱冷藏室.腌渍30分钟备用。

(3)将新鲜香菇洗净,去蒂,沥水,切成小^3块,洋葱去皮,洗净,切成洋葱块备用。

(4)将黄花鱼、香菇、洋葱串在竹扞上.刷上一层香油,放在烤架上将黄花鱼烤至变色后盛盘即可。

夏天是吃烧烤的季节,然而很多关于吃烧烤导致出现身体异常的症状让我们对烧烤望而却步,有什么方法可以安全放心的吃烧烤呢?在这里,就来为大家出出招,看看怎样安全健康的吃烧烤吧。

烧烤怎么吃才安全健康

注意荤素搭配比例。烧烤的主菜肯定是肉类,因此容易过量摄入,要在点菜的时候就注意荤素搭配得当。健康的比例应是7分肉,3分菜。如果吃土耳其和巴西烤肉,一定要搭配沙拉,沙拉中含有的玉米粒、小西红柿、生菜和菠萝等,能有效补充各种维生素。吃韩国或欧洲烧烤时,要点一些蔬菜,比如洋葱、青椒、土豆和蘑菇等。

少用明火,多用焖烤。韩国烧烤和巴西烤肉,属于明火烧烤;土耳其烤肉和欧式烧烤,则属于果木焖烤。明火烧烤过程中,肉里的油脂滴在火上,会产生一种叫做苯并芘的致癌物。而焖烤不仅不会产生致癌物,而且更多的保留了食材的营养。

除此之外,在吃烧烤的时候还应该搭配哪些食物呢?

吃烧烤应搭配的食物

烤肉最好与新鲜的蔬菜水果一起吃,因为新鲜的绿叶蔬菜如生菜、空心菜,以及西红柿、白萝卜、青椒和水果如苹果、猕猴桃、柠檬等都含有大量的维生素C、E.

其中,丰富的维生素C可减少致癌物亚硝胺的产生;而维生素E具有很强的抗氧化作用。这种科学的搭配,能减少吃烤肉带来的弊病。

吃完烧烤后最好马上吃一个猕猴桃或是两个中等大小的西红柿,猕猴桃和西红柿含有丰富的维生素C,维生素C能阻碍致癌物质的形成。

搭配有着地里长出的青霉素之称的大蒜、醋等,这也是烧烤餐桌上必不可少的搭配。

另外,吃完烧烤后最好马上吃一个猕猴桃或是两个中等大小的西红柿。

只要做到以上几点,就可以健康吃烧烤啦。

夏季朋友们出门玩,在外出时,在家做了美食,准备了凉菜与水果,再做了一些烧烤,烤了五花肉,五花肉裹胡萝卜、芦笋等蔬菜,肉是直接腌制好的,烤出来味道很香很嫩,这样吃起来才能健康哦。

【户外烧烤美食烤五花肉卷】

主料:五花肉条260g 、

辅料:胡萝卜1/2根、杏胞菇1/2根、芦笋6根、烤肉料适量、

步骤:

1.准备食材

2.准备配料

3.腌肉料按照标注说明用水稀释

4.将五花肉放入抓匀,让肉充分吸收放冰箱腌制约一天时间。(时间越久越入味)

户外烧烤美食烤五花肉卷

5.芦笋杏胞菇胡萝卜切成比五花肉略长一点的长条备用。

6.取一条五花肉,将三种蔬菜依次放入,我放的是两条胡萝卜两条杏胞菇一条芦笋。

7.卷起后用牙签固定。

8.装入烤盘中。

户外烧烤美食烤五花肉卷

9.烤箱预热,220度,中下层

10.约三十分钟后,取出用竹签在五花肉卷上细细的扎上小洞

11.再入烤箱烤约十分钟左右,至五花肉的大部分油脂渗出,取出食用即可。

12.外表略焦脆,有嚼头的五花肉卷,享用吧!

户外烧烤美食烤五花肉卷

小贴士

1烤制时尽量用高温,可以快速逼出肉里油脂。

2请根据自已购买的五花肉的肥瘦决定烤制时间,我的买的肉较肥,所以烤制时间要略长。

杏鲍菇的营养价值

杏鲍菇营养丰富,富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质,可以提高人体免疫功能,对人体具有抗癌、降血脂、润肠胃以及美容等作用。

杏鲍菇的食用效果

户外烧烤美食烤五花肉卷

1.祛脂降河南什么医院治癫痫

杏鲍菇能软化和保护血管,有降低人体中血脂和胆固醇的作用。

2.提高免疫力

杏鲍菇蛋白质是维持免疫机能最重要的营养素,为构成白血球和抗体的主要成份。

3.消食

杏鲍菇有助于胃酸的分泌和食物的消化,宜于治疗饮食积滞证。

户外活动是让人轻松的一项活动,偶尔进行户外活动不仅会让我们的身心放松,而且还刻意锻炼身体,还可以缓解压力,对身体健康是非常有好处的,不过户外运动虽然对人好,但是也是有一些注意事项的,户外运动是很容易引发事故发生的,因此在户外运动之前是需要注意一些安全事项的。

户外活动安全注意事项有哪些?

1、不要跟随没有责任感及缺乏经验的领队出行。

2、不要参加新手超过1/3以上的登山队伍远征。

3、不要找没有责任感,并对户外活动、计划了解不够的人担任留守。

4、平时应多训练体能及技能,学习求救知识和急救技巧,遇到意外时可减少伤亡程度。

5、登山时应有完整和必要的装备及充足的粮食。

在户外爬山中我们应该注意哪些呢

1、从上山到下山,均需随时向留守人员或家人报告行踪。

2、如非必要,切勿随意改变活动计划。

3、活动前和进入活动区域后,应随时注意气象数据及变化。

4、对于每一座山峰,不管海拔高低和难度大小,均不可掉以轻心。

5、登山队伍不可拉得太长,应经常保持可前后呼应的状况。切勿单独行动。

6、未经接受适当训练,切勿尝试危险性高的活动如攀岩。切勿逞强或高估自己的能力。

其实不管是户外活动还是其他活动,我们都应该时刻注意自身的安全。在外千万不要太活跃,要时刻观察周边环境,确认安全无误后才能进行活动。尽量避免去一些危险地带,不要因为好奇心造成重要的事故伤害,户外活动要时刻牢记安全最重要。

户外活动中的注意事项

1、有滚石掉下务必先回头看,切勿打到后面的队友,并喊一声“注意石头!”

2、经过队友的身边时须征求许可,切勿用手肘硬挤上前。

3、停下来系鞋带、调整衣物背包、照相或欣赏风景时,需让到路边去,可能的话,站在经过的队友上方。

4、活动中请勿跑跳,避免受伤(如扭伤脚踝或拉伤肌肉等)。切勿跟得太紧,给前面得队友一点空间,最好相距三至五步的距离。尤其在穿越灌木林的时候。

5、切勿落后太多,以免和队友失去联络,或老是让前面的人等你赶上来。如果体能较差,请走在队伍中间。不要走在最后。

6、当队列距离拉得太开、你前后都看不到自己的队员时,请务必原地等侯后面的队友!因为你不能确定大家走的是不是这条路线.严禁脱离大部队独自行动,

7、千万不可以掉队。无论第一个或最后一个都是一样,在休息处等最后一位队友赶上来,鼓励他,并给他时间休息,同时通知前队。

8、总之,与大部队距离拉得太开,不看大部队时,或自己出现情况时,用手台联系领队或收队,报告位置或说明情况。

9、安全第一,活动中严禁任性逞能。

10、活动中,请在大口喝水,以润嗓子为准,节约用水。

养生导读:很多女性常用安全期来进行避孕,那么女性安全期是什么时候呢?你知道应该如何确定吗?其实安全期并不安全,想提高安全期避孕的成功率,必须掌握安全期的计算方法及其适用人群,下面一起来看看女性安全期是什么时候。

女性安全期是什么时候?

安全期避孕是许多夫妻和情侣乐于采用的一种方式,好处是简单、直接、低成本,最突出的坏处是高风险,曾有统计数据表明安全期的有效率约为83%。乍一看还不错,但与避孕套、阴道隔膜、节育环等接近98%、99%的有效率来说还相去甚远,难怪有人说安全期不安全。

从理论角度来说,根据女性排卵期和精子、卵子在女性生殖道里存活时间,推算出不受孕的一段时期同房,的确能达到避孕目的。一般女性除去排卵期以外,整个月经周期其余的日子都称为安全期。但是,女性排卵会受外界环境、气候、本人情绪,以及健康状态等多种因素影响,可能提前或推后几天,因此安全期又分为绝对期和相对期。

假设一个月经周期(从来月经第一天至下次月经第一天)28天,排卵大约在第14天左右,排卵前后的3-5天内为易受孕期,对于避孕来说则为危险期;第1-7天、以及周期的最后4-5天,为未排卵或卵子已死亡,属于绝对安全期;其余日子为相对安全期,因为排卵可能受许多因素影响提前或推后几天,所以称为相对安全。

按道理说,安全期就是不具备受精条件的日子,因此在安全期做爱应该是安全的,但很多人都吃过安全期的亏,问题的关键出在安全期的计算上。每一位成年女性都有自己的月经周期,没有两个人是完全相同的,因此每个人都有自己的安全期,无论是前七后八还是前三后四都不适合所有人。

女性安全期避孕

如何计算安全期?

女性要想提高安全期避孕的成功率,就要掌握以下几点:

1、时间法:首先要知道月经周期的长短,才能推算出下次月经来潮的开始日期和排卵期,所以只能适用于月经周期一向正常的女性。月经周期是从此次月经的第一天起至下一次月经来潮的前一天止,排卵一般发生在月经周期的中间,以28天为一个周期计算,排卵期应为下次月经前14天左右。从理论上来说,在排卵期的前后两三天里容易受孕,其余时间都算安全期。

2、体温法:排卵后的一到两天里体温开始升高,约比排卵前升高0.2~0.4℃,因此每天早晨醒后未起床前测量体温也有助于推算安全期。

3、比林斯法:一般成年女性当出现大量、润滑的黏液时则接近于排卵期,这时的阴道分泌物较清亮,可以拉出细丝而不容易断。处于安全期时的阴道分泌物少而稠厚,拉丝时易断裂。

由此可见,只有月经周期十分规则的女性才较适合使用安全期。也就是说,安全期性交适用于月经周期正常,夫妇常在一起生活,并能熟练掌握和严格遵守安全期的人使用;不经常生活在一起的夫妇,分娩或流产后的妇女,精神情绪、生活环境和健康情况有变化的妇女以及不能掌握安全期的妇女,新婚夫妇情绪激动、性欲旺盛,都暂不适宜安全避孕。

安全期避孕需注意哪些问题?

安全期避孕不仅实施起来会遇到很多麻烦,最终的效果也并不理想。根据世界卫生组织的数据,在理想状态下,安全期避孕的年失败率约为5%,可靠性不及避孕套及口服短效避孕药。而实际上控制失败率在5%这样的理想状态也是很难达到的,如果使用了比较简略的计算方法,或是自身生理周期不规律,失败率就会大大增加,临床追踪年失败率可达到25%以上。

25%的失败率意味着100位成年妇女采用此方法避孕,1年时间内,会有25名妇女怀孕。名字里带着安全的字眼迷惑了很多人,其实风险非常大。这样看来,与现有的可靠的避孕方法相比,低效率几乎成为这类自然方法最大的副作用,你能接受吗?

安全期期避孕只适用于月经周期规律、长期同居、生活规律、双方能相互配合及谅解的夫妇,但基于其安全性不高,请采用此种方法避孕的女性注意以下几点:

1、许多疾病会改变女性的排卵时间,比如内分泌疾病、肾脏疾病等。如果在此期间内用安全期避孕,常可导致避孕失败。

2、经期同房一般不会导致怀孕,但经期有意外排卵的可能,而且经期同房容易引起感染,有百害而无一利。

3、如果是处于绝经期年龄的女性,当阴道还有少量出血时,应在出血停止后第四天才可同房,因为这种出血可能是一次排卵引起。

4、如果您是从口服避孕药改为安全期避孕的话,那么在停服避孕药后的头几个月可能会出现额外排卵或不规则行经,所以这几个月应尽可能不采用安全期避孕。

最后,我们要提醒所有的女性朋友,安全期避孕并不都安全,是不值得提倡的。请根据自身的具体情况,来选择较好的避孕方式。毕竟,一次避孕的失败,将给自己带来严重的身心创伤。

安全期避孕并不都安全

如何避孕最安全?

避孕药:使用方便,但危害大

避孕药分为长效、短小、紧急三种。每一种都有它的特性。然而,长效避孕药需要长期服用;短效避孕药定期服用;紧急避孕药事后就要服用一次。三种药物都有强制的服用规则,然而还是存有失败的可能。同时,对女性身体带来很大伤害,故不可取。

节育器:效果不尽人意

节育器虽然放置简单,可是放置后的问题很多,特殊情况的女性不能使用。而且,放置后基本不能做剧烈运动,若放置不合理,还会引发体内病变,所以这种方法也不是避孕的首选。

自然避孕法:最不靠谱

自然避孕法最简单易行,可是它绝对最不靠谱。因为做爱时没有人能完全控制活跃的精子,用这种方法避孕失败率相当大。也可以说,自然避孕法的盛行导致人流项目的火热。如此方法谁还敢轻易使用?

避孕套:最靠谱

可能很多人都抵制避孕套,认为它影响快感,实际上避孕套的确会降低快感,可是像杜蕾斯这种大品牌的避孕套已经解决这个问题。比如超薄、凸点螺纹、香味儿、含某些助性药物的避孕套,它们的出现助长做爱的乐趣和情调,同时牢牢锁住精子,让他们不得“放肆“。更重要的是,避孕套还能防止病菌的侵害,所以它才是最靠谱的避孕工具。

警惕14个避孕套使用误区

除了避孕套会突然破掉之外,避孕套的使用存在很多误区男人是无法辨析的,究竟有哪些误区呢?下面介绍一下:

1、戴套太晚

很多人在实质性爱开始后才开始使用安全套,犯这项错误的人占17.1%51.1%。事实上,在前戏时就应该将安全套戴好,防止亲热时性器官有密切接癫痫病用什么方法治疗?触。

2、摘套过早

13.6%44.7%的使用者在性交完全结束前就急匆匆把安全套摘掉了,虽然射精完毕,但摘掉安全套后依然可能引起受孕或传播疾病。

3、戴套前把卷起来的安全套完全展开

有2.1%25.3%的人会这么做。这可能损坏安全套,还可能影响正确佩戴。

4、没有给精液留下一定的空间

有24.3%45.7%的人说,他们遇到过没有储精囊或者储精囊空间不够的情况,这很容易使安全套破裂,引起怀孕。

5、没有把安全套前端的空气排空

几乎一半的女性和41.6%的男性在使用时没有排掉尖端空气的习惯,最终导致安全套破裂。正确的做法是用手指轻轻一捏,除掉里面空气。

6、搞错了正反面

4%30.4%的人会把安全套正反面搞错,结果是佩戴者不舒服,性爱时容易滑落。

7、没有将安全套充分展开

11.2%的女性和8.8%的男性只将安全套展开一半,套住半个阴茎就开始性爱。这种举动十分危险,容易传播性疾病。

8、用尖锐物打开安全套包装

2.1%11.2%的人会使用小刀、尖指甲一类的物品划开外包装,这会导致乳胶破裂,出现缝隙。

避孕套使用误区多

9、使用前不检查

75%的男性和82%的女性在使用前不会检查安全套,包括是否在保质期内,质量是否合格等。

10、不用润滑剂

16%25.8%的人在没有体液润滑的情况下也不使用润滑剂,从而增加了套子破裂的危险。

11、用错了润滑剂

使用油性基质的润滑剂会使乳胶降解,降低避孕套的强度。3.2%的女性受访者和4.7%的男性会犯这样的错误。

12、阴茎的撤出时间不当

约31%的男子和27%的妇女承认撤出太迟,阴茎完全疲软后再撤出,安全套容易脱落在阴道内。

13、重复使用

1.4%3.3%的人曾重复使用一次性安全套,这已经失去了保护意义。

14、错误存放

3.3%19.1%的人会不恰当地贮存安全套,例如过热的环境、阳光直晒、装在贴身衣袋内等,这会降低安全套的寿命。

安全期不安全,为了不让安全期结出果实,一定要根据自己的情况采用避孕套等方法。吃避孕药有害健康,还是要少吃点。

女性安全期安全吗

1、什么是安全期?

排卵和受精的过程存在一些规律。一般健康女性会在每个月规律地排卵,一个月经周期为28天的女性,排卵日大致在月经来潮前的14天左右,卵子在排出可存活1~2天,而精子在进入女性阴道后大约可以存活3天。根据这些规律,我们可以通过女性的生理周期大致确定出容易怀孕的“危险期”,其余的时间就是所谓的“安全期”了。传统的说法是,月经期前七天以及月经后八天,是成年女子的安全期。

2、安全期怎么算?

我们经常会听到的安全期计算法是类似“前七后八”或者“前三后四”这样简单的估算,但它只是基于最近的一个月经周期进行计算的。这样的算法要想准确,就要求女性的生理周期总要像时钟一样准点才行。而事实上,并不是所有女性都会规律地排卵,即使是规律排卵的女性,她们的生理周期也会受到环境、情绪、健康状况的影响而波动,实在难保完全准时。因此,这样的计算就会带来很大的误差。

3、安全期避孕真的安全吗?

安全期避孕只适用于月经周期稳定的女性。对于月经周期过短或者月经不规律的女性,安全期避孕是不可靠的。通常卵巢排卵一般在月经14天的前后2天内,所以安全期大约为月经后10天内,和月经后第20天之后到下次月经来潮,距离行经期越近,避孕的可能性就越大。而对于月经周期过短的女性,排卵期和安全期的界定就不是很明显,所以安全期就不适用了。此外不经常生活在一起的夫妇,分娩或流产后的妇女,精神情绪、生活环境和健康情况有变化的妇女以及不能掌握安全期的妇女,新婚夫妇情绪激动、性欲旺盛,都暂不适宜安全避孕。

常见避孕方法有哪些

避孕套

在性交前,由男方套在生殖器上。避免精子与卵子相遇。医生关照:是年轻人中最普遍使用的方法,最大的优点是丝毫不干扰妇女生理,还可以防止性传播疾病,坚持使用的最大障碍,是无论如何改进套的质地,仍有一些人感到这层薄膜影响了他们最好地享受性爱。

宫内节育器

由医生放入子宫内。防止受精卵在子宫着床。医生关照:环的放置和取出需要一定的操作,放环后可能会有轻量增多,经期腹痛,或诱发炎症,多用于产后妇女,新婚女性计划1-2年内不生育的可使用‘母体乐’。 必须注意:带环前先到医院检查,有妇科炎症,月经不规律或过多,生殖器肿瘤的女性不宜带环。

紧急避孕药

在无保护性交或避孕失败的性生活后24小时内首次使用,最迟不超过48小时。改变子宫内膜,使孕卵不能着床。 医生关照:紧急避孕不应作为经常使用的避孕手段,因为它不能阻止排卵和受精,此种药物对子宫内膜和内分泌干扰很大,用后往往有不正常出血和闭经。

如何选择适合自己的避孕方法

选择避孕方法时必须考虑的就是女性所处的生理阶段和她的生育计划,因为在不同的生理阶段,女性的生理情况以及性生活习惯和经验有所不同。

1、对于生育前的女性,应该选择避孕效果可靠,不影响未来生育的方式,主要选择短效的避孕方式。首选的方法是复方短效口服避孕药,也可以使用避孕套、外用杀精剂等方式,但是避孕效果稍逊于口服避孕药。

2、生育后的女性,避孕期长达25年,建议使用更为方便的长效避孕方式:一般由专业人员放置,避孕效果可以维持5-10年。主要的选择有释放孕激素的宫内节育系统、宫内节育器、皮下埋植剂。

3、更年期的女性则建议使用宫内节育系统或者是外用药具,避免使用会增加月经出血量的避孕方式如含铜宫内节育器。

简介:

说起烧烤,总是让人联想起一伙人围坐在热腾腾的烤炉旁,在四溢的烧烤香气中,大啖手中鲜嫩美味肉串的过瘾画面。无论是辛辣还是甜腻,烧烤酱料的魔力在炭火的催化下,逐渐飘扬在充满热情的空气中,从而让这烧烤经历成为最美好的仲夏夜回忆。

走进大自然,体验炭火烧烤带来的乐趣为现在的人们所崇爱,然而用烤箱烧烤的美味食物也为人们所津津乐道。将美味的烧烤料理带入一般家庭中,被当成日常三餐的主菜之一。将神奇的酱料轻轻涂抹在鲜嫩肉块新鲜蔬菜上,更或者将主食也拿来烧烤,来自世界各地不同的风味就会随着烤箱的溫度,飘扬在自家的厨房里。

又是你的那群“死党”,他们每人手里都提着超市购物袋——原来,一场早已预谋好的“周末狂野烧烤派对”来到了你的家。你开心地呼朋引座,挽袖上场,阳台、天台、厨房、客厅……尽是BBQ的梦工场。烤盘上的鸡翅、牛排、香肠,肉九、玉米、面包……应有尽有,魔力酱汁赋予烧烤更大的魅力,可能是南美洲的神奇香料,或许是印度街头的美味咖哩,也可能是中国药里的秘制药材,只要你懂得如何调配,你的烧烤经验一定会更加与众不同!

烧烤令人垂涎三尺的魅力究竞何在?让我们一同进入这五花八门的烧烤世界,一探美味的秘決吧!


相信大家以前都发生过睡觉流口水现象吧,对于这种情况大家往往都是擦一下口水,然后接着继续睡觉,忽略了这也是一种疾病,起不到重视,那么流口水都是什么原因呢?该怎样去处理呢?接下来就跟小编来学习一下这方法的知识吧。

睡觉流口水是怎么回事

一、口腔卫生不良

口腔里的温度和湿度最适合细菌的繁殖,牙缝和牙面上的食物残渣或糖类物质的积存,容易发生龋齿、牙周病,这些不良因素有刺激,可造成睡觉时流口水。口腔内的炎症也会促进唾液分泌。如口腔被细菌感染,疼痛明显,容易流口水,需要局部用药促进溃疡愈合,流口水的情形会自动消失。

二、前牙畸形

这可能由于遗传因素造成后天不良习惯,如啃指甲、吐舌、咬铅笔头等,造成前牙畸形,睡觉流口水。

三、神经调节障碍

唾液分泌的调节完全是神经反射性的,所谓望梅止渴,就是日常生活中条件反射性唾液分泌的一个例子。一些神经官能症或其他可能引起植物神经紊乱的全身疾病患者,睡觉时也可能出现副交感神经异常兴奋的情况,会使大脑发出错误信号,引起唾液分泌增加。所以神经调节发生障碍,也可产生睡觉时流口水的情况。

四、可能是睡觉姿势不当

像趴在桌子上睡、侧卧位睡觉,都容易引起流口水。

五、 全身性疾病

除了口腔问题外,还有些全身性疾病也可能引起睡觉时流口水。

六、药物的副作用

另外,像服用某些抗癫痫类药物的副作用之一,就是流口水,选择药物时需要注意。

睡觉流口水,可能是脾虚,或睡觉姿势不对

睡觉流口水 提示哪些疾病

有些人深受晚上睡觉流口水的困扰,早上起床总发现枕头湿湿的,这个小毛病看起来似乎只是个人习惯问题,且难以纠正。你有没有想过,这是由脾虚导致的呢?

口水也称口津、涎,是指唾液中比较清稀的部分。中医认为,涎由脾气化生并传输分散,故有脾在液为涎之说。在脾气充足的情况下,脾的固摄功能和涎液的化生正常,故涎液能正常传输,帮助吞咽及消化,但不会溢出口腔。但在脾虚的情况下,脾的固摄功能失调,涎液不能正常传输,从而发生流口水的现象。因此,想要克服睡觉流口水的毛病,不妨考虑由脾虚入手,请医生辨证治疗。

睡觉流口水是什么原因

在我们平时生活中的有些小病,如果孩子抽搐后爱睡觉是什么原因我们大家不够重视的话就很有可能要你的命。就拿我们平时睡觉的时候流口水来说吧,睡觉流口水是怎么回事?相信很多的人对于这样的问题都不是很了解,有的人是认为我们平时不注意卫生,特别是口腔的卫生,其实是没那么简单的。它可能是神经调节出现了障碍。

我们都知道小孩子流口水的现象是很正常的,但是对于我们成年人来说睡觉经常会流口水是怎么回事呢,相信大家都不能够给出合理的答案,下面我们就来看看睡觉流口水是怎么回事,大家要注意这样的现象。

所谓口水就是唾液。人体口腔内有很多腺体,例如舌下腺、颌下腺、唾液腺、腮腺等,其中唾液腺日夜不停地分泌大量唾液,并通过细小管道直接放到口腔中去。

睡觉流口水可能是以下因素所致:一是口腔卫生不良。如果牙缝和牙面上有食物残渣或糖类物质积存,容易引起细菌在口腔里繁殖,从而刺激唾液分泌,造成睡觉流口水。

一般说来,3~4个月的婴儿由于饮食中逐渐补充了含淀粉的食物,所以口水的分泌量就大大增加。但是,此时宝宝之吞咽口水的功能尚未健全,口腔较表浅,闭唇与吞咽动作也不协调,所以口水便会往口外流。婴儿到了7~8个月后,因为正在萌出的牙齿对口腔内神经的刺激,唾液大量分泌,这时流口水就会更多。宝宝逐渐长大之后,唾液分泌的调节功能和吞咽功能渐趋完善,流口水的现象就会消失。因此,宝宝流口水是一种正常的生理现象。

那么,为何有些成年人睡眠时也流口水呢?这是因为患有神经官能症或其它引起植物神经功能紊乱的疾患,副交感神经活动相对亢进,胃肠蠕动加强,唾液及其它消化液的分泌增加,加上入睡后吞咽动作有粘膜溃疡、舌炎等疾患,由于慢性炎症的刺激,也可使唾液分泌增加。还有,睡眠时由于体位的关系,侧身睡、头偏向一侧,也容易流口水。当然,这种情况的口水流量较少。

祖国医学认为成年人流口水是脾胃功能失调的一种表现,这种情况常见于脾胃运动功能减弱、水湿停留、脾胃湿热或胃里存食下降、胃热上蒸,即所谓的胃不和则卧不安.

成年人流口水怎么办呢?首先你不要有精神负担,先到正规医院去检查,要针对流口水的原发疾病予以治疗,例如神经官能症、口腔炎症等;其次,要养成良好的饮食习惯,饭后不要立即就寝,晚饭不要吃得过多或过多食用油腻、粘糯等不易消化的食物;第三,养成饭后漱口、睡前刷牙等良好的卫生习惯,以减少口腔内炎症的发生。另外,睡前也不要做剧烈的运动或过度用脑。

睡觉流口水 提示哪些疾病

睡觉流口水是怎么回事,特别是我们成年人睡觉会出现流口水的现象要能够及时的重视起来,有的人会说睡觉流口水的人到老了会得一些脑部的疾病,像是脑血双,这并不是没有根据的,睡觉流口水说明我们的神经系统出现了某方面的问题,要及时的去检查。

中医认为睡觉流口水是脾虚

专家介绍,中医认为脾主肌肉开窍于口,成年人睡觉流口水与脾虚有关,即俗称脾胃虚弱。脾虚运化失常,五脏六腑和四肢百骸就得不到濡养,肌肉弹力不足,容易松弛,因此睡着后,会张开口,形成口水外流。这种情况多因饮食失调,劳逸失度,或久病体虚所引起脾胃运动功能减弱、水湿停留、脾胃湿热或胃里存食下降、胃热上蒸所致,即所谓的胃不和则卧不安.

专家提醒,睡觉的时候爱流口水,可能是一些小问题引起的,需要引起大家注意。

首先不要有精神负担,先到正规医院去检查,针对流口水的原发疾病予以治疗,例如神经官能症、口腔炎症等;

其次,要养成良好的饮食习惯,饭后不要立即就寝,晚饭不要吃得过多或过多食用油腻、粘糯等不易消化的食物;

第三,养成饭后漱口、睡前刷牙等良好的卫生习惯,以减少口腔内炎症的发生。

另外,睡前也不要做剧烈的运动或过度用脑。如果你经常睡眠流口水,最好多加注意身体,及时调补。

需要提醒大家注意的是脾虚一般不会单一出现,或夹寒,或兼热,或有气滞之象等,所以一般没有固定的方剂,最好不要自己选择中药调补,调理脾虚一定要请中医师为你辩证清楚后,用药才会见到效果,否则虽脾虚有所好转,而其它症随之而起,得不偿失。

水交流口水的疾病原因

鼻病

鼻炎、鼻息肉、鼻甲肥大和咽炎等上呼吸遴病。会引起 呼吸不畅。睡觉时就会情不自禁地张嘴呼吸。张嘴呼吸,容易使口腔干燥。从而促使口水分泌增多。如有鼻病,要尽早明确诊断,进行对 症治疗。

神经调节障碍

唾液分泌受神经的支配。一些神经官能症和自主神经功能紊乱的全身病患者。受调节反射的彩响。可明显影响口腔唾液分泌,在生活中语言和可口的食物均可诱使唾液分泌。交感神经和副交感神经直接调节其分泌,当因全身疾病时,睡觉时可能出 现副交感神经兴奋。唾液分泌增加。有神经障碍者,要找内科医生治 疗神经官能症,注意体育锻炼和心理术质培养。

脾虚流口水可食扁豆胡萝卜粥

睡觉流口水 提示哪些疾病

有一位患者就因为脾虚有爱流口水的毛病,他经常早上一起床就发现枕头全是湿的,有时甚至看电视或看书时也会不自觉地流口水。这位患者体形偏瘦,同时也有消化不良的症状,只要稍微多吃点,大便中就会有未消化的残渣,而且多不成形,另外,他平时还老爱出汗。

从这些症状来看,他应该就是脾虚导致出现此情况的。脾虚的人肌肉会容易松弛,包括面部的肌肉,所以睡觉的时候口水就不能咽下,自然而然的就出现流口水的现象。

医生给他开出的饮食方是扁豆胡萝卜粥,嘱咐他回家熬着喝。这道粥的主要用料是胡萝卜、扁豆、粳米,虽然用料简单,但功效却是很大。此粥不仅有健脾和胃、顺气消积的作用,还能对因胃肠功能运化不畅导致的没有胃口、恶心呕吐、慢性腹泻等病症有很好的治疗效果。

粥中的扁豆甘淡温和,有健脾化湿的功效,特别适宜血糖高、吃饭不香(或小孩消化不良)、慢性腹泻、女性白带多的人食用。另外,据中医临床证实,扁豆还有防止肿瘤滋生的作用,因此,想预防癌症的话,也可以适当地常吃扁豆。

胡萝卜对人体也有多方面的保健功能,并有着小人参的美誉。它的主要功效为补中气、健胃消食、壮元阳、安五脏,适用于小儿营养不良、水痘,还可用于辅助治疗胃痛、便秘、高血压、夜盲症等病。

需要注意的是,在吃扁豆时,要将其彻底加热,把扁豆中的毒素破坏掉。而且,本方不能与酒同食,否则会对肝脏造成不良影响。因此,脾虚爱流口水的人,还要注意养成一个良好的饮食习惯,不暴饮暴食,不吃生冷和太多肥腻高脂的食物,并且平时要注意适当多吃些健脾的食物,如薏米、莲子、粳米、芡实、山药、扁豆、豇豆、胡萝卜、香菇、大枣、栗子等,以增强脾胃的生理功能。

成人睡觉还流口水的原因

睡觉流口水一般都是发生在孩子或是宝宝身上的,但是其实成人在睡觉的时候也是有有这种现象的,那么成人流口水的原因有哪些呢?下面小编就为大家介绍下吧!

1、睡觉姿势不对

睡觉的时候流口水,可能是睡觉姿势不当引起的,如趴在桌子上睡、侧卧位睡觉等。这种情况下,只需要适当调整睡觉姿势,就可减少流口水情况的发生。

2、口腔疾病

由于遗传因素和后天不良习惯,如啃指甲、吐舌、咬铅笔头等,造成前牙畸形,睡觉流口水。

口腔里的温度和湿度最适合细菌的繁殖,牙缝和牙面上的食物残渣或糖类物质的积存,容易发生龋齿、牙周病。这些不良因素有刺激,可造成睡觉时流口水。睡觉时流口水,有咸味,枕巾呈淡黄色,很可能是由于口腔卫生不良。如果口腔内有溃疡,疼痛的刺激会促进唾液分泌,诱发流口水。这时可用药促进溃疡愈合,流口水的情况会自动消失。

3、兴奋过度

睡觉流口水 提示哪些疾病

身体疲劳、用脑过度或服用某些药物后,可能会诱发神经紊乱,睡觉时大脑会发出错误信号,引起唾液分泌增加,从而引起流口水。这种情况应从调节生活、饮食习惯入手,避免暴饮暴食或饥一顿饱一顿,注意休息。平时可多吃一些薏米、莲子、山药、扁豆、胡萝卜、香菇、大枣等。

4、脾胃失调

中医认为成年人流口水是脾胃功能失调的一种表现,这种情况常见于脾胃运动功能减弱、水湿停留、脾胃湿热或胃里存食下降、胃热上蒸,即所谓的胃不和则卧不安.

5、面神经炎或中风

面部受凉、吹风或感冒后,突然出现睡觉流口水的情况,一定要警觉。可以对着镜子笑一笑,如果发现有口角歪斜的情况,或是存在眼睛闭不严、头痛等症状,可能是面神经炎或中风的前兆,建议立即到医院进行相关检查。

根据以上可能诱发睡觉流口水的原因来判断自己属于哪一种吧,对症下药方可药到病除。明天,一觉醒来,枕头依然干爽。

成人睡觉流口水治疗方法

根据以上可能诱发睡觉流口水的原因来判断自己属于哪一种吧,对症下药方可药到病除。明天,一觉醒来,枕头依然干爽。

1、对于神经调节障碍引起的睡觉时流口水,可以去医院看医生,服用一些可以益气安神的药物,例如养血安神丸、安神汤等。

2、对于睡觉姿势引起的流口水现象,只需要适当调整睡觉姿势,就可减少流口水情况的发生。

3、对于口腔感染引起的睡觉流口水,应该要注意口腔卫生,养成良好的习惯,早晚睡前应该刷牙,饭后也要漱口保持口腔干净。如果严重的话,可以选择到医院寻找口腔医生就诊,消除牙龈炎,服用维生素C等药物,让口腔可以在正常的状态分泌唾液,减少流口水情况。

健脾利湿益气多--四宝粥

四宝粥也具有健脾益气、养血安神的作用。所谓四宝,就是粥里的桂圆、红枣、山药、糯米四大宝贝。它们虽然很常见,但疗效却不一般。桂圆和红枣都是补益身体的上好佳品,但是如果服用过多,就容易导致胀气、上火等症状。这时在粥里加一些薏仁就可以避免上述症状,因为薏仁可以健脾利湿,解腻去脂。

坚持喝上一段四宝粥,脾虚的毛病~般就会得到根治,因脾虚导致的各种症状也会得到相应的改善,如睡觉变踏实了、尿武汉中际医院,专治癫痫的医院量增多了、腹泻停止了,整个人精神多了,气色也会变好很多。

老人睡觉流口水的原因

人老了之后不仅脾气像是一个小孩子,就连睡觉也像小孩子一样,会流口水。很多人对于老年人流口水不会引起重视,其实这有可能是一些疾病的征兆。那么,老年人流口水的诱因有哪些?

1.面神经炎

睡觉流口水 提示哪些疾病

面部受凉、吹风或感冒发生后会出现睡觉流口水的情况,这类患者往往还会同时出现眼睛闭不严、嘴角歪斜的情况。

温馨提示:面神经炎在发病后应及时治疗,及早康复,以减轻面部畸形。

2.疲劳等

因用脑过度或服用某些药物(如某些抗癫痫药物)后,可引起植物神经紊乱,睡觉时可能出现副交感神经异常兴奋的情况,会使大脑发出错误信号,引起唾液分泌增加,从而引起睡觉流口水。

温馨提示:注意休息及停服相关药物,流口水的情形会消失。

3.口腔卫生不良

口腔里的温度以及湿度最适合细菌的繁殖,牙缝和牙面上的食物残渣或是糖类物质的积存,容易发生龋齿、牙周病。口腔内的炎症会促进唾液分泌。如口腔被细菌感染,疼痛明显,容易流口水,需要局部用药促进溃疡愈合,流口水的情形会自动消失。

睡觉时流口水,有咸味,枕巾呈淡黄色,很可能是由于口腔卫生不良,积存食物残渣,天长日久牙石较多,引起牙龈发炎,乃至是牙龈少量出血。

4.前牙畸形

牙齿畸形也是引起睡觉时流口水的原因。尤其是凸面型牙齿畸形的患者,前牙向前凸出较明显,常会出现开唇露齿,睡觉时唇部很难完全覆盖前牙面,上下唇常自然分开,就容易流口水。这类患者最好尽快矫正牙齿。

5.药物因素

另外,像服用某些抗癫痫类药物的副作用之一,就是流口水,选择药物时需要注意。

6.脑卒中

如果老人突然出现流口水,同时伴有头晕、头痛、口角歪斜、一侧肢体活动不利等症状,很可能已经患了脑卒中。

温馨提示:这是最为严重的一种情况,病情很可能还将进一步发展,故需尽快到医院检查。

7.动脉硬化

老年人动脉硬化会导致大脑和肌肉缺血缺氧,引起面部肌肉松弛,同时老年人吞咽功能减弱,从而导致睡觉流口水的现象。

温馨提示:如果老人睡觉时爱流口水,虽然没有口角歪斜、眼睛闭不严的情况,也应到医院检查。重点检查是否有三高即高血压、高血脂和高血糖,如果有,应该在医生的指导下用药控制各项危险因素。

老人流口水可能是疾病征兆

睡觉流口水 提示哪些疾病

人不由自主流口水是怎么回事?生活中很多老人会不由自主地流口水,大家往往会认为是衰老的一种表现,不太在意,其实这很可能是疾病的征兆。

老人口水多,大多是因为脾肾器官老化导致津液不能正常运转而出现的。还有老人戴假牙时;出现口腔炎、咽炎、舌炎、齿龈炎等疾病时;中风及其他脑血管疾病之后,也会导致口水过多的现象。老人睡觉时流口水,多是睡觉姿势不当引起的,但若长期如此,则可能是口腔不卫生、牙齿畸形、神经调节发生障碍、服用某些抗癫痫类药物等引起的,需要警惕。

针对这些现象,老人要对症治疗。脾肾虚弱的老人,可以多吃一些补中益气的食物,比如山药、红小豆、薏米等。选择中医按摩,也能有效缓解症状;对于戴假牙导致口水多的老人,应及时修理假牙,坚持戴1-2周后,流口水的现象也会慢慢消失;有口腔炎症的老人,要尽快到医院就诊,确定病因,对症施药;中风后遗症导致口水多的老人,应在治疗心脑血管疾病的同时,加强锻炼,做一些简单的面部操或进行针灸治疗,对减少口水多的情况,也有一定的辅助治疗作用。

老年人流口水怎么办呢

首先老人不要有精神负担,先到正规医院去检查,要针对流口水的原发疾病予以治疗,例如神经官能症、口腔炎症等;其次是,要养成良好的饮食习惯,饭后不要立即就寝,晚饭不要吃得过多或是过多食用油腻、粘糯等不易消化的食物;第三,养成饭后漱口、睡前刷牙等良好的卫生习惯,以减少口腔内炎症的发生。另外,睡前也不要做剧烈的运动或是过度用脑。

老人食补脾肾,看这里老人口水多,大多是因为脾肾器官老化导致津液不能正常运转而出现的,可以通过食物来调节。

1、生姜红糖水。生姜、红糖都是温中散寒非常好的食物,常食可暖脾胃、通阳气。如果吃了寒凉食物,不妨泡杯生姜红糖水,可驱寒暖胃。

2、大枣桂圆粥。老年人如果因为吃凉导致脾胃不适,做个大枣桂圆粥也非常不错,再放些红糖,也可达到缓解脾胃不适的效果。

宝宝睡觉流口水是怎么回事

很多宝宝在睡觉的时候都是会六口水的,有很多的家长是不在乎的,一种认为这是正常的想象,其实不然,下面小编就为大家介绍一下吧!

宝宝流口水分为生理性流涎和病理性流涎两方面原因。

生理性流涎

1.宝宝睡觉时流口水常出现在宝宝长牙期,这时候,口腔是宝宝的重要变化器官,增加的唾液可以减轻宝宝因长乳牙导致的牙龈疼痛。此时流口水是正常的,妈妈不用过分担心,平时注意口腔清洁,等宝宝慢慢长大,流口水现象就会慢慢消失。

2.新生儿的唾液腺不发达,唾液分泌少,流口水现象基本没有。等宝宝慢慢长大,到四五个月时,三叉神经受到辅食刺激,唾液分泌增多,宝宝口腔控制能力又不强,就会导致口水流出。妈妈不必担心,随着宝宝的生长,吞咽能力增强,一般到三岁左右流口水的现象就会消失。

病理性原因

睡觉流口水 提示哪些疾病

主要指因为某种疾病而导致宝宝流口水,例如口腔溃疡、黏膜发炎、神经系统疾病导致的呆小病,智障等等问题。这个时候妈妈要注意,不能耽搁病情,要及时带宝宝就医治疗。

宝宝流口水是怎么回事

新生儿

宝宝刚出生时唾液腺功能不完善,唾液分泌较少,所以一般没有严重的流口水现象。

6个月左右

从三四个月开始,宝宝的唾液分泌变多。到六个月后,因为辅食的添加,饮食的改变,宝宝神经系统受到刺激,使得唾液变的更多,会出现宝宝常常流口水的现象。六个月左右的宝宝,口腔还比较小,又不会自己调节自己的口腔环境,使得宝宝过多分泌的唾液只能流出口外,于是出现宝宝流口水的现象。

6个月以上

一般宝宝6-8个月会开始萌生乳牙,宝宝在乳牙萌出期,牙齿想要突破牙龈生长会使得牙龈疼痛发痒,在神经的作用下,使得宝宝唾液分泌增加,而宝宝口腔小,又不会自己调节吞咽,使得流口水现象频发。

以上是宝宝流口水的一般情况,当然宝宝流口水可能是病理原因,如果宝宝在流口水时还伴有哭闹、拒绝饮食及发热发烧现象,那么可能是宝宝口腔出现问题。此时,妈妈要看看宝宝是否为口腔溃疡,要及时做好治疗工作。不论是什么病理原因导致的宝宝流口水,妈妈一定要及时带宝宝去就医。

睡觉流口水的防治方法

在我们的日常的生活中有许多的方法是可以预防或是治疗睡觉流口水的,下面小编就为大家介绍一些吧,有这种现象的人可以试试哟,效果都是不错的。

1、养成良好的饮食习惯,注意口腔卫生

饭后不要立即就寝,晚饭不要吃过多油腻、粘糯等不易消化的食物。另外,还要养成饭后漱口、睡前刷牙等良好的卫生习惯,以减少口腔内炎症的发生。

2、要注意治疗口腔疾病

如果患有龋齿、牙周炎、牙龈炎、疱疹性口炎、口腔溃疡等口腔疾患时,要积极的到正规的牙科医院进行检查治疗,消除口腔疾患,缓解流口水的症状。

3、调节睡眠姿势

晚上睡觉时,尽量选择仰卧的姿势,趴着睡、侧身睡都比较容易流口水。

睡觉流口水 提示哪些疾病

4、服用健脾固肾中药

如果你经常睡眠流口水,最好多加注意身体,及时调补。平日可多服食健脾固肾的中药调补,如莲子、芡实和淮山,脾虚一般不会单一出现,或夹寒,或兼热,或有气滞之象,所以一般没有固定的方剂。要调理好脾虚,你需要请中医为你辩证清楚后,用药才会见效,否则虽脾虚有所好转,而其它症状会随之而起,得不偿失。

5、改变睡姿

点评:一般侧卧睡觉的人都比较要流口水,如果我们改变睡姿,改为平躺睡觉的话,那么你会发现你的问题正悄然解决!

6、勤漱口

点评:口腔的不卫生往往会导致我们的口腔细菌增多,从而导致我们出现睡觉流口水这一类的问题,所以显然勤漱口是很好的解决办法!

7、少吃李子

点评:李子这种水果大家应该都有听说过吧,如果吃多了的话,会刺激你的口腔唾液增加,从而使你睡觉的时候可能会发生流口水的问题,所以李子好吃,不宜多吃!

8、睡觉时垫高一下枕头

点评:睡觉时垫高一下枕头这个方法可以很好的抑制我们口内的唾液分泌,如果这个方法能够配合上平躺睡姿的话,效果会拔群!

睡觉流口水可能是牙病

睡觉流口水 提示哪些疾病

你会为你睡觉时流口水而不好意思吗?这可不是可爱或不卫生那么简单。它可能是由于你的神经调节障碍而引起的。唾液分泌的调节,完全是神经反射性的。常说的望梅止渴,就是日常生活中,条件反射性唾液分泌的一个例子。

除此之外,口腔内的卫生没有打扫好,也会出现流口水的现象。口腔里的温度和湿度最适合细菌的繁殖,炎症、睡觉流口水,也是在提醒你,小心牙周病,要去看牙医了!

总结:睡觉流口水是常见的一种现象,大家也对这种现象有一定的了解,改善不良习惯,从根本做起,如果需要请及时就医。

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