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成熟的人参果是什么样子 哪些人适合吃人参果

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在很多人眼中,人参果只存在与传说故事中,而事实上,我们身边不仅真的有人参果存在,而且生长形态也各不相同。

如今的人参果,有树上长的,枝上结的,藤上挂的,也有土里生的;有种植多年后才能开花结果,也有当年种植当年即可结果的。可以说,人参果现存的状态也算上得上是五花八门了。

我国广泛种植的人参果,是引自南美洲的茄科植物,原名茄瓜,形状为心脏形和椭圆形,成熟时果皮呈金黄色,有的带有紫色条纹,有淡雅的清香,吃起来爽甜多汁。

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3、除此之外,人参果中硒含量超过了现在许多蔬菜和水果,是维持肌体正常生命活力的微量元素之一,能激活人体细胞、增强肌体的活力,而且人参果对各种癌症和冠心病、高血压、糖尿病有良好的防治作用,是目前世界上独一无二的理想食疗保健水果。

4、人参果富含营养,孕妇可以适量吃。不过需注意的是尽量少吃高糖的人参果,而选用低糖的。普通的人参果因含糖量低,口味没有那么好,近些年来人们对人参果的培育已经有很大的成效,现在已经培育出了含糖量高的新品种人参果,其含糖可高达6%-9%,吃起来也更加甜美。在此妈妈百科也要提出一点注意事项:假如是有妊娠糖尿病的以及体重增长过快的孕妇,需仔细辨别人参果,建议好事选择糖量较低的。

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