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肾虚怎么调理 八款养生汤补益肾脏

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  材料:猪腰1对约150克,淮牛膝20克,杜仲12克,生姜4片。

  做法:

  1、选新鲜猪腰,剖开,割去白色内膜,用水反复漂去尿味;杜仲儿童怎么治疗癫痫病、淮牛膝、生姜洗净。

  2、把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲约2~3小时,调味供用。

  功效:补益肝肾,强壮腰膝。民间一直有“腰骨痛,猪腰煲杜仲”的说法。这是因为杜仲性温、微辛,有补养肝肾、强筋健骨的功效,对腰背痛以及盗汗、小便频成都治疗癫痫病好的专业医院数症确有辅助治疗作用。猪腰性平,能和理肾气,通利膀胱。

  四、黑豆红枣塘虱鱼汤

  材料:塘虱1条(约400克)、黑豆80克、瘦肉150北京癫痫病医院那个好?克、红枣4粒、姜3片、水8碗。

  做法:

  1、黑豆提前一晚洗净,浸泡备用;洗净宰好的塘虱,沥干水分;若鱼较大,可斩开两段;红枣洗净,去核;黑豆捞起冲净。

  2、热锅,用一小块拍裂的姜擦一遍锅,下两汤匙油,放入塘虱两面煎至微癫痫病要注意什么黄;将8碗水倒入煲内烧开,放入所有材料武火煮沸,转小火煲一个半小时,下盐调味即可饮用。

  功效:滋阴补肾,乌发养血,补脾利湿。黑豆能养血补虚,塘虱滋阴补肾,红枣补血健脾,合而为汤可用于调理女士血虚头痛,或因肾虚、肾气衰弱所产生的耳鸣以及血小板减少等。

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