您现在的位置:

健康养生 >> 正文 >

西红柿土豆排骨汤怎么做的

 相信西红柿土豆排骨汤很多人都不陌生,并且有的人自己都可以做。西红柿土豆排骨汤功效很多,可以具有美容祛斑效果,还能够起到抗衰老以及润肺的作用。如果经常食用西红柿土豆排骨汤则可以,并且能够帮助消化。不仅如此,西红柿土豆排骨汤还能够起到防癌以及利尿养肾的作用。北京军海癫痫病医院

 西红柿土豆排骨汤做法相对简单。做的时候

排骨洗净剁成小块,葱白切长段,姜切片,番茄切块、土豆去皮切块。炒锅放少许油,爆香葱姜。,放入番茄、土豆略加拌炒关火备用。另起锅,锅内放清水,放入排骨,大火煮开后,撇去浮沫,水变清后小火炖30分钟。加入炒好的番茄土豆重新煮开后小火煲30分钟左右。放少许盐和胡椒粉调味即可。

 吃西红柿土豆排骨汤能够增强人的食欲,还具有消除疲劳的功效。适当吃一些能够使得胃胀以及食滞的身体问题得到缓解。西红柿土豆排骨汤味道独特且营养丰富,适合那些发热口干或者是患有眼儿童癫痫病治疗要注意哪些底出血疾病以及烟酸缺乏症的人。如果牙龈出血也可以吃一点西红柿土豆汤。西红柿土豆汤能够对身体胆固醇代谢进行一定调节,所以胆固醇代谢不良的人也可以吃一点。

相信大家对于甘蓝肯定是不会陌生的吧,甘蓝是我们常见的一种蔬菜,甘蓝不但含有丰富的维生素而且还含有多种我们人体需要的矿物质,经常吃甘蓝可以起到很好的保健功效,甘蓝有通经活络和治疗失眠等作用,经常吃甘蓝还可以起到明目等功效,甘蓝有很多种做法,我们可以采用甘蓝搭配上其它的食材来做成各种美味的菜肴,下文我们介绍一下甘蓝炒粉的具体做法

甘蓝——天然胃菜甘蓝性平味甘,无毒,入胃、肾二经。甘蓝是世界卫生组织曾推荐的最佳蔬菜之一,也被誉为天然“胃菜”。其所含的维生素K1及维生素U,不仅能抗胃部溃疡、保护并修复胃黏膜组织,还可以保持胃部细胞活跃旺盛,降低病变的几率。有利于激素分泌,帮助乳房发育。各种甘蓝均是钾的良好来源。结球甘蓝尚含极丰富的维生素A、钙和磷。甘蓝生食或以鲜品绞汁(二百至三百C.C),空腹服用,每天二至三次,效果最好。不过,包心菜比大白菜含的粗纤维多而粗糙,故质硬,消化功能差的人不宜多用。 贵阳脑癫痫病医院能报销吗

1.洗好锅,放入冷水,开大火,把粉条放入,煮熟;

2.煮粉条的同时,把甘蓝切成细丝;

3.把切好的细丝洗净,辣椒切段,蒜瓣切片;

4.把煮熟的粉条取出,重新烧锅热油;

5.把蒜瓣和辣椒,还有十三香放入,爆香;

6.放入甘蓝丝,翻炒;(可以稍微放一点盐)

7.然后放入酱油;继续翻炒;

8.发现甘蓝有点塌架,酱油炒均匀后,放入煮好的粉条,稍微加一点点水;翻炒;

9.在翻炒的同时,可以用铲子把粉条弄段弄碎,加水要少加多次,然后炒匀和,最后放入咸盐调味,放鸡精出锅;

在上面的文章里面我们介绍了一种常见的蔬菜,那就是甘蓝了,我们知道甘蓝不但可以用来食用而且还含有丰富的营养,经常吃甘蓝可以起到治疗失眠和促进消化等功效,上文为我们详细介绍了甘蓝炒粉的具体做法。

相信大家肯定都看过和吃过炒粉吧,炒粉是非常美味的一道小吃,炒粉不但看相非常好而且还含有丰富的营养,经常吃炒粉可以起到平衡营养和提高人体免疫力等功效,所以炒粉深失神性癫痫的症状受人们的喜爱,很多朋友在品尝到美味的炒粉时总是希望自己也是可以在家里面自制出炒粉来,炒粉的做法有很多种,下文我们就给大家介绍一下炒粉的做法大全。

正宗炒粉:

原料:水空心菜、肉丝、米粉、葱、酱油、盐、味精。(十三香、辣椒粉、芝麻油随个人喜好)

把米粉放热水里煮熟,捞出,放冷水里过一下,再晾干,注意晾干放置时间的长短会影响到炒粉的硬度和口感。大火,加油,油热放肉丝炒几下,变色,放空心菜,炒熟,放米粉,马上再放酱油,翻炒几下使粉上色,放盐、辣椒粉、翻炒入味,快出锅时放葱和味精再翻炒几下就可以出锅了。

PS:炒粉容易粘锅,所以我喜欢多放点油先煎个荷包蛋,要煎熟,把荷包蛋装盘,再用剩下的油炒粉就不会粘锅了。当然锅要先是干净的。

瘦肉切细丝,加一点盐用生粉拌匀,加一点油,再拌匀。这样可使炒出的肉更嫩点。

那个水空心菜可以换成其他的青菜,但其他的青菜没那个空心菜炒出来的味道正宗、好吃。百吃不厌,哈哈。

虾仁猪肉炒粉:

原料配方:米粉500克,猪瘦肉200克,鲜虾4癫痫病治疗的费用00克,韭菜25克,匏瓜300克,葱50克,白糖20克,酱油40克,味精10克,花生油150克

制作方法: 将猪瘦肉切丝,匏瓜去皮切粗丝,韭菜、葱切3厘米长段,鲜虾剥壳洗净。 炒锅置旺火上,倒入清水1500毫升,将碎虾壳下锅煮5分钟,滤去壳渣,保留虾汤。 将锅洗净烧热后,放入花生油、白糖、用铁勺搅至糖溶化起泡,再加入酱油、虾汤搅匀。 炒锅置旺火上,放入花生油烧热,将葱煸炒几下,再放入瘦肉、虾肉、匏瓜,煸至匏瓜柔软,倒入虾汤。然后将米粉顺锅沿放入煮沸,并翻动米粉,待其熟透并均匀吸干汤汁时,加入味精、韭菜。出锅时先将米粉捞起装盘,然后将配料略炒,盛起盖铺在米粉上即可。

在上面的文章里面我们介绍了一种常见的小吃,那就是炒粉了,我们知道炒粉不但好看而且还非常好吃,炒粉含有丰富的营养,经常吃炒粉可以起到一定的保健功效,上文为我们详细介绍了炒粉的家常做法大全,相信大家都已经掌握了吧。

声明:养生网所有作品(图文、音视频)均由用户自行上传分享,仅供网友学习交流。

本文标题:

本文链接:

© http://yscp.sxaaz.com  豆芽菜谱网    版权所有